Deriva dalla medicina ayurvedica questo semplice metodo per la pulizia del cavo orale e i suoi benefici sono riscontrabili non solo su denti e gengive, ma anche nel cavo orale nella cura e prevenzione di bronchiti, tosse, mal di gola, grazie all’eliminazione dei batteri che le causano.
Gli oli usati per questa pratica sono quello di girasole, sesamo o cocco rigorosamente biologici e spremuti a freddo.
Come procedere quindi?
- Appena svegliati a stomaco vuoto oppure lontano dall’ultimo pasto da almeno 3 ore
- Un cucchiaino di olio da passare lentamente in bocca e quindi sui denti, facendolo anche passare attraverso gli spazi interdentali, il tutto per 15/20 minuti., ne basteranno anche meno i primi tempi.
- Sputare l’emulsione e attraverso l’uso del normale spazzolino rimuovere i residui di olio rimasti
- Sciacquare infine la bocca con acqua tiepida
I risultati?
Rafforzamento generale di denti e gengive
Gengive piu sane
Riduzione di placca e carie
Se usate l’olio di cocco i denti saranno anche più bianchi
Se volete avere più informazioni o se desiderate conoscere quello che io ho scelto per la mia igiene orale non vi resta che contattarmi